Pallamano esercizio: 1 vs 1

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Spazio limitato al cerchio.
1 v 1.
Cercare di superare il difensore, muovendosi rapidamente e allontanandosi. Eventualmente passare e fare una finta di movimento.
Spiegare cosa è consentito o meno in termini di difesa.
- Mani contro le spalle. Non di lato.
- Non tenere le braccia.
- Non ostruire un giocatore in rottura.

In F usare una porta piccola.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

U10

U11