Pallamano esercizio: 2 squadre di pallamano

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , controllo della palla , lancio

2 squadre di pallamano

  • 2 squadre dalla propria area di 6 metri fanno salire la palla.
  • Nella propria metà campo, si incontra 1 difensore (che rimane solo in questa metà del campo).
  • Nell'altra metà campo, si incontrano 2 difensori, ma si ha anche un corridore di cerchio in attacco.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17