Pallamano esercizio: 3 contro 2 in uno spazio ridotto

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , controllo della palla

1 portiere - 2 difensori (con canottiera) - 3 attaccanti

Davanti alla porta, un'area di 6 metri sul cerchio è contrassegnata da cappelli. In mezzo ci sono 2 difensori. (preferibilmente a partire dai 9 metri)
3 giocatori si avvicinano in sovrapposizione alla porta e cercano di superare i difensori I difensori cercano attivamente di conquistare la palla
Dopo aver tirato in porta o catturato la palla, il trio successivo si avvicina alla porta
Dopo 3 o 4 giri di campo, il portiere e il difensore si scambiano le estremità

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cappelli

Palla

U10

U11