Pallamano esercizio: a partire dalla zona di transizione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

A partire dalla zona di transizione

  • Questo può essere utilizzato contro un avversario che si concentra principalmente sugli attaccanti e sulla palla.
  • La squadra attacca e l'allenatore chiama un giocatore nella zona di scambio per "istruzioni extra". Dopo un po' di tempo, gli attaccanti spostano la pressione sull'altro lato del campo, in modo da far passare i difensori su quel lato.
  • Anche MO si sposta su quel lato.
  • L'RH deve essere sempre libero di giocare, ma non deve essere oggetto di gioco.
  • Se la difesa si trova nella posizione desiderata, la palla viene giocata a RH.
  • RH ora gioca un passaggio al costruttore più vicino.
  • Questo è il segnale per l'allenatore di mandare il giocatore nel campo di gioco.
  • MO corre verso la difesa e fa una barriera all'esterno della difesa.
  • A questo punto il costruttore effettua un passaggio lungo al giocatore che rientra dalla zona di cambio e che ora ha spazio sufficiente per concludere.
  • Questo può essere utilizzato anche in un blocco temporaneo.
  • Se la squadra è in possesso di palla e l'esclusione dura circa 10 secondi, si può fare pressione sulla difesa allo stesso modo e il giocatore escluso può essere rimandato in campo, anche con qualche secondo di ritardo.

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19