Pallamano esercizio: abilità con la palla a

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , condizione

Abilità con la palla a

  • Gruppi di 3 persone io 2 palle.
  • I giocatori si dispongono in fila e 2 hanno la palla.
  • Il giocatore b corre verso a, prende la palla lanciata e la gioca di nuovo.
  • si gira e prende la palla dal giocatore c e la rilancia.
  • giocare con rimbalzo, finta, lancio in salto,

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Caratteristiche dell'esercizio

3
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores