Pallamano esercizio: angolo di arrotondamento

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Angolo di arrotondamento

  • Si mettono 1 o più giocatori nell'angolo sinistro o destro.
  • Costruzione - e giocatore centrale.
  • La palla parte dall'angolo che esercita una pressione tra 1 e 2.
  • Passa la palla al costruttore che fa pressione e gioca al centro.
  • La palla torna dal centro al costruttore che la gioca all'angolo di partenza.
  • L'angolo si gira in lungo e in largo, in alto o in basso.
  • In questo caso sono importanti l'altezza e la rotazione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores