Pallamano esercizio: angolo e costruttori

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Angolo e costruttori

  • 1 angolo
  • 1 costruttore
  • 1 centro
  • Il costruttore ha la palla e gioca al centro.
  • Il centro crossa.
  • Il costruttore arrotonda con un tiro in salto alto.
  • Poi il costruttore successivo gioca al centro.
  • Il centro pressa, il costruttore pressa e gioca all'angolo con un tiro a rimbalzo.
  • L'angolo arrotonda.
  • Lo stesso costruttore rimane fermo e ora arrotonda.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores