Pallamano esercizio: applicare la pressione lh-lo-mo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Applicare la pressione LH-LO-MO

  • LH, LO + MO + 2 difensori
  • La palla parte da LO
  • LO fa pressione e gioca la palla a LH
  • LH pressa all'interno e gioca la palla indietro a LO
  • LO fa pressione all'interno e gioca il MO
  • MO fa un movimento in avanti.
    • Pressione a sinistra e palla a LO.
  • LO si mette in movimento, fa pressione all'esterno e gioca la palla a LH.
  • LH si posiziona in profondità e si mette in movimento.
    • In modo da poter concludere in velocità.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U18
U19
U20
U21
U22
seniores