Tutte le posizioni sono occupate almeno da 1 giocatore con la palla L'ordine è arrotondato:
Angolo destro: arrotondamento con lop
Formazione di destra: arrotondamento con tiro da sotto (possibilmente 2 scatole con tappetino per creare un'apertura)
Formazione centrale: arrotondamento con un tiro in salto su una porta/materasso F (questo è a 9 m)
Struttura di sinistra: arrotondamento con una manichino intorno al palo
Angolo sinistro: libera scelta di arrotondamento
Corridore di cerchio: girare e saltare con 2 gambe contemporaneamente
Dopo l'arrotondamento scegliere un'altra posizione Il portiere riceve un giubbotto che lancia in alto, tiene la palla e deve prenderla prima che tocchi terra. (o tenere un pallone in aria durante l'esercizio) Prestare attenzione alla postura del portiere (mani alte, ginocchia piegate).