Pallamano esercizio: attraversare e toccare

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , controllo della palla

Attraversare e toccare

Il blu crossa, il rosso cerca di allontanare la palla.Palla lontana -> co-difesa fino a quando tutti hanno perso la palla.Variante:Difensori extra.

Punti di attenzione:conquistare quando si ribalta:

  • appena si sente la palla a terra, mettere la mano tra la palla e la mano dell'avversario.
  • attaccare sul lato della palla
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Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores