Pallamano esercizio: attraversare e toccare

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , controllo della palla

Attraversare e toccare

  • Il blu passa dall'altra parte,
  • Il rosso deve cercare di allontanare la palla.
  • Palla lontana? -> co-difesa fino a quando tutti perdono la palla.
  • Troppo facile?
    • Difensori extra.
    • 3x un ticker,
    • chi prende le palle nel minor tempo è il vincitore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
25
Materiali necessari:
14
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores