Pallamano esercizio: avanti in partenza per una raffica

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Avanti in partenza per una raffica

LH esegue un passaggio a LO in partenza e supera la difesa in entrata.
LO gioca un passaggio verso MO in partenza
MO mette pressione direttamente su MA-r e gioca un passaggio a RO in partenza, LH fa una barriera su UL
RO arrotonda

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

Numero minimo di giocatori

13

Numero massimo di giocatori

13

Materiali necessari:

Nastri

6

Palla

1

Adatto ai seguenti livelli:

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores