Pallamano esercizio: avvio e riproduzione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , lancio

Avvio e riproduzione

  • La linea mediana sinistra gioca la palla all'angolo sinistro in arrivo
  • L'angolo sinistro gioca il pallone alla linea centrale sinistra che ora ha corso fino alla linea dei 9 metri.
  • La linea centrale sinistra gioca la palla dietro al giocatore dell'angolo sinistro in arrivo.
  • Il giocatore dell'angolo sinistro gioca la palla al giocatore di costruzione destro che è partito in avanti.
  • Il giocatore di costruzione destro va in porta entro 6 secondi.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15