Pallamano esercizio: barriera e blocchi

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , lancio , 1-5 metri

Barriera e blocchi

  1. B1 gioca in punta, corre e riceve la palla in corsa e arrotonda con un tiro in corsa.
  2. + R1 blocca la palla (salto e avambraccio contro).
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
15
Materiali necessari:
20
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19