Pallamano esercizio: base: difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Giocare una partita su un campo piccolo:

A seconda del numero di giocatori, delimitare una parte del cerchio. coinvolgere almeno 1 angolo.
Numero uguale di giocatori in campo.
Spazio ridotto, molta pressione.
Lasciare che i difensori si colleghino per forzare la penetrazione.
Lasciare che gli attaccanti superino i difensori.
Passaggio di movimenti.
Il portiere deve muoversi correttamente.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

U14

U15