Pallamano esercizio: base: fast break

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , controllo della palla

Base: fast break

  • 2 portieri.
  • I giocatori sono schierati dietro una linea di fondo a sinistra e a destra della porta.
  • Il primo di una fila gioca la palla al portiere e corre in parallelo con un giocatore dell'altra fila.
  • Il portiere lancia a uno dei due e la coppia gioca la palla verso il cerchio opposto e cerca di segnare.
  • Variante: aggiungere 1 avversario al centro.
  • I costruttori devono cercare di arrivare davanti a questo giocatore, e sulla sua linea, per rendere impossibile l'intercettazione.

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11