Pallamano esercizio: base: mossa di passaggio con rotazione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , controllo della palla

Base: mossa di passaggio con rotazione

  • L'allenatore si trova a 7 metri.
  • Il giocatore prende la palla a 9 metri.
  • Il giocatore esegue un movimento di giro-passaggio.
0 passaggio - giro di 360 gradi sul piede destro - sinistra-destra-sinistra.Può essere eseguito anche con la palla sulla credenza del lato corto al posto dell'allenatore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
16
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11