Pallamano esercizio: cambio di posizione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , controllo della palla , lancio , riscaldamento , 1-5 metri

Cambio di posizione

  • Giocatori in tre posizioni di costruzione.
  • Si incrociano ogni volta durante l'overplay e assumono la posizione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores