Pallamano esercizio: cambio di posizione fase di attacco e conversione 2 2:2

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Cambio di posizione fase di attacco e conversione 2 2:2

  • Il costruttore esterno gioca la palla al costruttore centrale.
  • Il costruttore centrale effettua un singolo scambio con l'altro costruttore esterno.
  • Il giocatore di costruzione in rovesciata gioca il portiere con le mani.
  • Il giocatore del corner in difesa inizia il break.
  • I due giocatori del cambio singolo si scambiano per difendere il contropiede.
  • Il portiere esegue il break.
  • I giocatori del corner giocano il contropiede e vanno al tiro.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
24
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores