Pallamano esercizio: cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Cerchio

  • Il cerchio si muove da sinistra a destra
  • LO e RO esercitano pressione e giocano il cerchio con il rimbalzo
  • variante - posizionare una casella ai 7m dove il cerchio deve passare per primo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores