Pallamano esercizio: chi è il più veloce

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Chi è il più veloce

  • Due giocatori siedono uno accanto all'altro sulla linea dei 6 metri, di fronte all'altro lato del campo.
  • L'allenatore lancia una palla davanti ai giocatori da dietro.
  • Nel momento in cui vedono la palla si alzano in piedi e poi si vede chi ha la palla per primo.
  • Terminare sul lato opposto.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11