Pallamano esercizio: christien

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Christien

  • Il MO si dirige con la palla verso C che si trova a sinistra tra 2 e 3.
  • MO fa due giri con C
  • C gioca la palla a RO e corre verso il lato destro del cerchio tra 2 e 3
  • RO è minaccioso verso la porta
  • LO va in posizione MO
  • RO gioca con LO
  • LO gira dal centro
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
13
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores