Pallamano esercizio: collaborazione

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Collaborazione

  • Lavorare in tre
  • È necessario 1 pallone per ogni gruppo
  • 2 giocatori stanno in piedi insieme (con la palla) e l'ultimo giocatore sta in piedi a qualche metro di distanza
  • Il portatore di palla gioca sempre al giocatore sul lato opposto
  • Tutti corrono dietro alla palla dopo aver giocato
Variante:
  • Con 4 giocatori, per un totale di 4 giocatori distribuiti su 3 posizioni del campo.
  • La palla parte dal punto in cui si trovano 2 giocatori.
  • Anche in questo caso tutti corrono dietro alla palla dopo il passaggio.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15