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Pallamano esercizio: contrattacco a coppie e punteggio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Contrattacco a coppie e punteggio
2 squadre dalla propria area di 6 metri fanno salire la palla.Si incontra 1 difensore.
Variante:
Senza rimbalzo
2 difensori in campo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19