Pallamano esercizio: correre in cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , condizione

Correre in cerchio

  • Correre in giro.
  • Giocando a palla l'uno con l'altro.
  • Ad alto ritmo.
  • Ogni 5° palla passa attraverso il giocatore al centro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15