Pallamano esercizio: corsa di fuga 2 (metà campo)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , lancio , condizione

Tutti i giocatori si dividono negli angoli destro e sinistro (anche se a coppie).
I giocatori nell'angolo sinistro hanno una palla
L'allenatore chiama il sì e in quel momento l'ala sinistra si dirige verso il suo pilone.
L'arbitro fa uno sprint verso il suo pilone
Una volta aggirato, prende la palla e va verso la meta
Prima senza un difensore, poi un difensore e poi due difensori

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U10

U11

U12

U13