Pallamano esercizio: costruire con 3 - dare pressione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , controllo della palla

Costruire con 3 - dare pressione

  • 3 file si schierano a circa 13 metri dalla porta, in posizione di costruzione.
  • Il primo giocatore di una fila corre sempre fino alla linea degli 11 metri e gioca verso il costruttore più vicino (nella parte anteriore della fila), per poi ricongiungersi alla parte posteriore.
  • Prestare attenzione al movimento continuo, alla presa attiva e in avanti.

Caratteristiche dell'esercizio

9
15
Materiali necessari:
3
1
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11