Pallamano esercizio: costruzione del muro di sper per l'angolo di partenza

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Costruzione del muro di Sper per l'angolo di partenza

  • MO gioca un passaggio a LO, parte all'interno e fa un fuoco di sbarramento su MA-r
  • LO gioca un passaggio a LH, LO inizia ad entrare in campo.
  • LH parte al centro (passando dietro a LO) e gioca un passaggio verso l'interno che fa partire RO, CS esce e si posiziona accanto a MO, LO si posiziona accanto a CS, LH parte ancora più dentro
  • RO esercita una pressione verso l'esterno, portando UL con RO, RO gioca un passaggio verso l'interno iniziando LH
  • LH arrotonda

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19