Pallamano esercizio: danza dei pegni

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , riscaldamento

Danza dei pegni

  • Tutti con una palla che rimbalza in un'area designata.
  • Ci sono pedine, 1 in meno del numero di persone.
  • Al momento del SI, ognuno prende una pedina il più velocemente possibile.
  • Quella rimasta cade.
  • Togliere 1 pedina e ripetere l'operazione.
  • Chi rimane per ultimo?
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13