Pallamano esercizio: difensore di passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Difensore di passaggio

  • Entrambe le squadre hanno 2 difensori in posizione di costruzione.
  • 2 giocatori al centro e il resto diviso tra le posizioni di destra e sinistra.
  • I costruttori hanno la palla e la giocano al centro, la riprendono e la passano al difensore. (La palla può essere giocata anche al centro).
  • Passaggio con 0 passaggi o altra finta.
  • Il centro gioca entrambi i costruttori e poi cambia.
  • È consentito l'arrotondamento libero.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
16
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores