Pallamano esercizio: difesa in possesso di palla

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Difesa in possesso di palla

  • Contrasto finalizzato al possesso di palla.
  • Vincere il duello 1 contro 1.
  • Esercizio di aggravamento.
  • L'attaccante deve scegliere una porta.
  • Meno spazio per l'attaccante e il difensore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
16
Materiali necessari:
6
1
1
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17