Pallamano esercizio: districato

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Tutti sono in piedi nel cerchio.
Allungate la mano destra e afferrate a caso una mano (non quella del vicino).
Lo stesso avviene ora con la mano sinistra.
Ora il compito di collaborazione è appena iniziato.
Cerchiamo di formare un cerchio insieme, mano nella mano.
Naturalmente non ci lasciamo andare.
- Variazioni
  - Si chiede a una persona esterna al cerchio di sciogliere il nodo.
- Note
  - Il risultato può contenere diversi cerchi. Questo è normale.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile