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Esercizi
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Pallamano esercizio: dribbling con 3
Adatto alle seguenti tecniche:
controllo della palla
Dribbling con 3
2 giocatori affrontano 1 giocatore.
Dei due, uno dribbla dall'altra parte e gioca la palla come rimbalzo.
Questo giocatore palleggia di nuovo con la palla.
Eventualmente con più giocatori come staffetta.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palla
4
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11