Pallamano esercizio: esercizi di passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Esercizi di passaggio

  • LO e RO occupano
  • 1 palla
  • LO inizia a fare pressione e passa a RO in entrata,
  • passaggio di Ro a LH in arrivo e così via
  • prima lancio teso, poi lancio in salto
  • si allarga a ventaglio per incrociare / o mettere in gioco il 2° pallone
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores