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Esercizi
Accesso
Registro
Pallamano esercizio: esercizio finestra 2 e 3
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
controllo della palla
,
lancio
,
condizione
Esercizio finestra 2 e 3
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15