Pallamano esercizio: esercizio sper - copertura contro l'uomo in fase di costruzione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Esercizio Sper - copertura contro l'uomo in fase di costruzione

  • MO gioca un passaggio a RO in partenza
  • RO mette pressione proprio accanto a MAs e gioca un passaggio a RH, allo stesso tempo MO fa un barrage su UR e fa entrare LO al centro (questo crea spazio per il LO in partenza)
  • RH gioca un passaggio a LO in partenza
  • LO arrotonda!

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores