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Esercizi
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Pallamano esercizio: etichetta dribbling
Adatto alle seguenti tecniche:
controllo della palla
,
riscaldamento
Etichetta Dribbling
Tutti i bambini palleggiano all'interno dei 9 metri, un ticker palleggia anche lui, con il nastro.
Il giocatore toccato si blocca e palleggia sul posto con entrambe le mani - sinistra - destra - sinistra - destra.
Se un altro giocatore striscia sotto le gambe, il giocatore bloccato è di nuovo libero.
Attenzione alla testa! ;-)
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Palla
8
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9