Pallamano esercizio: fase di break con playmaker rapido in difesa

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Fase di break con playmaker rapido in difesa

  • Il giocatore d'angolo gioca la palla al portiere.
    • Sia il giocatore d'angolo che il centravanti iniziano il break in corsa.
    • Il giocatore d'angolo corre verso l'interno e il centravanti verso il pedone.
    • Il giocatore sulla linea di metà campo inizia a difendere.
  • Il portiere gioca la palla al giocatore d'angolo interno.
  • I due giocatori in fuga giocano il difensore.
  • Il giocatore libero arrotonda.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
20
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores