Pallamano esercizio: feint / 0 pass

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Feint / 0 pass

  1. Far esercitare i giocatori con le finte, dapprima senza palla e, non appena riescono a eseguire il movimento, eseguire lo stesso movimento con la palla.
  2. Far giocare i giocatori a coppie, facendo una finta ogni volta che ricevono la palla.
  3. Far esercitare il passaggio 0 su 2 gambe.
  4. Eseguire il passaggio 0 su 1 gamba.
  5. Far eseguire ai giocatori il passaggio 0 sull'altra gamba.
  6. Far eseguire ai giocatori un passaggio 0 seguito da una finta (tiro a lato del braccio).
  7. Far eseguire ai giocatori un passaggio 0 seguito da una finta (lato braccio non colpito)

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15