Pallamano esercizio: finta a zig zag

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Finta a zig zag

  • 1 difensore in posizione di costruzione
  • 1 attaccante in posizione di costruzione
  • 1 costruttore centrale
  • Il costruttore lancia la palla al costruttore centrale, il costruttore centrale fa pressione al centro e gioca la palla al costruttore che arriva in velocità
  • Il costruttore mantiene una distanza di 1 o 1,5 metri dal difensore.
  • Passi con il sinistro, il corpo si muove con esso, poi a destra oltre il difensore spara con il sinistro e conclude.
- Questo deve essere fatto in velocità.- Sono ammesse anche altre finte, purché siano rapide e convincenti.

Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores