Pallamano esercizio: formazione al tiro

Adatto alle seguenti tecniche: lancio

Formazione al tiro

Questo esercizio è dedicato al tiro in porta.

  • Ogni giocatore riceve 10 palloni e inizia a tirare in porta in velocità.
  • Si tratta di un tiro mirato in diversi angoli.
  • Gli altri giocatori raccolgono i palloni il più velocemente possibile.
  • Tirano dalla linea dei 9 metri.
    • Il tiro può essere in salto, in corsa, ecc.
  • Si può tirare da 3 punti
    • a sinistra
    • destra
    • Centro
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U18
U19
U20
U21
U22
seniores