Pallamano esercizio: giocare a palle strette

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , lancio , 1-5 metri

Giocare a palle strette

  • 2 squadre si lanciano
  • Passare 10 volte, poi allontanarsi e passare senza arco
  • Passaggio con 3 passaggi
  • Passaggio con 3 passaggi e tiro in salto
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13