Pallamano esercizio: giocare al ritmo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Ad eccezione del cerchio, occupare tutte le posizioni di attacco.
La palla parte dal costruttore centrale.
Il centravanti parte in direzione della porta e gioca verso uno dei giocatori accanto a lui.
Il giocatore accanto a lui si muove già verso la porta mentre prende la palla.
Il giocatore rimane in movimento in avanti e poi gioca verso il giocatore del corner accanto a lui.
La palla torna al centro attraverso il costruttore.
Poi la palla va all'altro angolo.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cappelli

U12

U13