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Pallamano esercizio: gioco: arrivano gli squali! gioco di dribbling
Adatto alle seguenti tecniche:
controllo della palla
,
condizione
Gioco: Arrivano gli squali! Gioco di dribbling
Al centro ci sono alcuni "squali" che palleggiano.
Agli angoli del campo ci sono diversi tipi di pesci.
Quando viene chiamata la propria specie di pesce, si palleggia in cerchio intorno agli squali.
Quando l'allenatore grida "arrivano gli squali", gli squali cercano di toccare i pesci.
I pesci si allontanano il più velocemente possibile.
Se viene toccato, diventa uno squalo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Palla
8
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9