Pallamano esercizio: gioco dei birilli

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco dei birilli

  • 2 squadre giocano una contro l'altra.
    • Sul campo vengono posizionati 3 coni
      • 2 negli angoli opposti della stessa linea longitudinale e 1 sull'altra linea longitudinale.
      • 1 sull'altra linea longitudinale in modo che questi 3 coni formino un triangolo)
    • segnare toccando un cono
    • dopo aver toccato un cono, passare direttamente a un altro cono
    • regola aggiuntiva:
      • in caso di buon contatto la palla è per il difensore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
1
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores