Pallamano esercizio: gioco della palla con gli zombie

Adatto alle seguenti tecniche: generale , generale , controllo della palla

Gioco della palla con gli zombie

I giocatori devono lanciarsi l'un l'altro, ma non possono correre con la palla.
  • Se si viene buttati fuori, si cammina verso la panchina come uno zombie e ci si mette sopra.
  • Se si prende una palla e qualcuno grida "palla zombie", tutti sono di nuovo liberi.
  • Si può anche cercare di buttare giù dalla panchina la persona che ci ha colpito. Anche in questo caso si può tornare in campo.
Possibile anche con 2 squadre.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9