Pallamano esercizio: gioco di pressione, arrotondamento dell'angolo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Gioco di pressione, arrotondamento dell'angolo

  • 5 attaccanti e 3 difensori
  • La palla parte dall'angolo sinistro che esercita pressione e da lì la pressione continua.
  • I difensori entrano in contatto con gli attaccanti spingendo le mani sulle spalle/anca.
  • Gli attaccanti passano per tempo e tengono la palla alta.
  • Quando la difesa non è sufficiente, l'attaccante continua.
  • Alla fine l'angolo si arrotonda.
  • Poi la palla passa dall'altro angolo e si fa pressione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores