Pallamano esercizio: gioco di riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco di riscaldamento

  • squadra di 3 giocatori
  • 1 palla
  • 2 giocatori si giocano la palla e provano a marcare il 3° giocatore
  • poi scambiarsi
  • nello spazio di 10 metri o su 1 metà campo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores