Pallamano esercizio: gioco - tiene il ladro

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , generale , riscaldamento , generale , ripresa , cattura , riscaldamento , controllo della palla , riscaldamento , giochi , riscaldamento , generale

Gioco - Tiene il ladro

  • C'è 1 ladro
  • Gli altri giocatori devono lanciare la palla così velocemente da poter toccare il ladro con la palla.
  • In uno o due gruppi
  • Tenere il campo piccolo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11