Pallamano esercizio: insegnamento del passaggio a 3

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , lancio

Insegnamento del passaggio a 3

Materiali:
  • Tutti i giocatori hanno una palla.
  • 3 tappetini dietro.
  • Una porta.
Esercizio:
  • I giocatori attraversano i tappetini con un passaggio a 3; sinistra-destra-sinistra, poi finiscono con un tiro.
  • Osservare la posizione corretta per il tiro:
    • Gamba corretta in avanti - destra-sinistra, sinistra-destra-.
    • Braccio alto e gomito sopra la spalla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13